皮膚常在菌

全ての女性に共通する美肌のポイントとは?

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こんにちは‼️
若かりし頃は超アトピー君
サプリソムリエ宮下です。

 

 

ついに恐れていたことが起こりました。

それは僕が

 

美容を語ること

 

以前のブログやセミナーでも
お伝えしてるのですが

僕は元々自分と家族の
病気のことがきっかけてサプリを学び

その後、そういう話が
喜んでもらえるならと
お仕事としてもするようになった人間。

 

 

なんですが…

 

サプリって健康と同じくらい
美容にニーズがあったりするんですよね😅

 

なので、例えば
サプリの選び方セミナー
とかをする時は

やっぱり女性の方が多いですし
質問コーナーなどでは
結構な確率で美容について聞かれます。

 

 

 

 

聞く人
間違ってない?

 

 

 

僕、40のおっさんですよ?

 

しかも
仕事で使う似顔絵とか
描いてもらったら

 

どう見ても

アゴがアイデンティティ

みたいに描かれる人ですよ?

 

 

そんな美容とは程遠い僕に

良いメイク用品や
クレンジングを聞いてくださる方も
かなりいらっしゃいます。

 

もちろん僕の答えは

 

 

 

 

 

知らね。

 

 

使ったことないですもん💦

 

 

一応、友人やクライアントさんに
美容家の方や
化粧品の製造側の方々が多くいるので

その人達から聞く情報で
一般的な男性よりは成分には詳しいかもしれませんが。

 

あくまでも
一般男性より詳しい
程度なので化粧品などに関しては
専門の方に聞かれた方が良いと思います。

 

 

しかし。

 

あまりにも近年
美容のことについて

特に外側からのケア

について聞かれることが多くなったので。

 

僕の知る範囲での
最新情報をこれから書かせていただきます。

今回のシリーズを書く上で
色々な方にお話を伺ったり

化粧品やスキンケアに関する本も
何十冊か読んだのですが

 

 

 

結論は

 

 

 

みんな言うこと違ぇ💦

 

 

例えば大真面目に
果物パックの本も読んでみました。

 

 

僕の感想は

 

 

 

 

 

貼らずに食え

 

 

でも、色々見てみても
極端なものを除けば
どれも良さそう💦

 

そりゃみんな迷うわ😅

 

 

○○式美容法みたいなのは
結局は相性があるのかな
というのが僕の印象です。

 

ただ、これは栄養学にも同じことが言えるのですが。

 

人間であれば同じことが
当てはまるという共通の基礎

のようなものが皮膚科学にもあります。

 

僕はそこの部分を書いていけたらと思います。

僕にも関係する分野で
皆様の美肌にも全員共通して関係するものは

 

皮膚常在菌を
大切にすることが
美肌につながる

 

ということ。

 

前回までも書いてきましたが
人間は約100兆個の最近と共生しています。

 

腸内細菌

例えば乳酸菌やビフィズス菌などは
今や毎日TVや雑誌で特集されるくらい
一般的になりましたが。

 

なぜ人間にそんなに
たくさんの菌がいるのかというと

私達は進化の過程で
自分を守ってくれる菌を選んで
仲良くすることにしたから

という説が有力です。

 

人は一人では生きていけない

と言いますが
これは相手が人間だけではなく
細菌も含まれるんですね。

 

で、今腸内細菌の次に
クローズアップされているのが

皮膚常在菌

 

 

文字通り皮膚の上に住む菌ですが
大ざっぱに

善玉菌 = 表皮ブドウ球菌
日和見菌 = アクネ菌
悪玉菌 = 黄色ブドウ球菌

の3種類が注目されています。

 

乳酸菌やビフィズス菌と比べて

表皮ブドウ球菌とか
あまり聞いたことがないかもですが。

今この菌と仲良くして
彼らが住みやすい環境を
整えてあげることが美肌につながる

という

育菌✨

が注目されています。

 

次回からはこの育菌の考え方や
それぞれの菌が増えるとどうなるのか
などを書いていきたいと思います。

 

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